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Deine Gesundheit ist dein Kapital!

Wenn du selbstständig und ohne Mitarbeiter tätig bist, dann bist du in deinem Unternehmen Angestellter und Chef in einer Person. Ohne dein Zutun läuft nichts. Nichts bei deinen Kunden vor Ort. Und nichts bei dir im Unternehmen im Büro.

Um so wichtiger ist es da, dass du gut auf dich und deine Gesundheit aufpasst. Und dass du immer gut für dich sorgst.

Denn bist du krank und fällst als Arbeitskraft in deinem Unternehmen aus, dann verdienst du als Selbstständiger zumeist kein Geld. Auch deine Krankenversicherung wird dich i.d.R. nicht mit Krankengeld unterstützen - wie vergleichsweise bei Arbeitnehmern ab dem ersten Krankheitstag - sondern meist erst nach 6 Wochen.

Krank wird man im Laufe eines Jahres ab und an. Das ist normal. Aber, ob es dabei bleibt, dass du "nur" mal zwischendrin ein paar Tage im Jahr krank ausfällst oder ob du immer wieder und wohlmöglich immer länger und in immer kürzeren Abständen ausfällst, das macht schon einen eklatanten Unterscheid.

Um maximal gesund - und dementsprechend auch produktiv für dein Unternehmen - zu bleiben empfehle ich dir die nachfolgenden Punkte in deinen Alltag zu integrieren:

- regelmäßige Arbeits- und Bürozeiten einhalten
- feste Zeiten für deinen Feierabend, deine Freizeit und deinen Urlaub einplanen
- täglich Bewegung an der frischen Luft
- regelmäßig Sport (am besten mehrmals in der Woche)
- Vorsorgetermine und Check-ups beim Arzt wahrnehmen
- ausgewogene Ernährung.


Warum ich dir das hier extra aufliste?

Weil ich aus Erfahrung weiß, dass Selbstständige zuallererst bei sich anfangen Zeit und Energie zu "sparen", wenn es hektisch und stressig auf der Arbeit zugeht. Und genau das ist der in meinen Augen verkehrte Ansatz (wenn auch nachvollziehbar).

Denn auf diese Weise schadest du dir mehr, als dass es dir nützt.

Klar, kann man phasenweise eine Zeit lang mal Vollgas geben und dann wieder zum Alltag zurückkehren. Aber auch da zeigt die Erfahrung, dass aus "eben kurz" viel zu oft "lang" wird. Und dass du dich und deinen Körper nach dieser Zeit schon so sehr an das hohe Stresslevel gewöhnt hast, dass dir alles andere als langweilig vorkommt und dass du dann auch gar nicht mehr anders kannst als nur noch zu schuften.

Aber bedenke:
Wenn du nicht von dir aus in der Lage bist dir regelmäßig Auszeiten für Ruhe und Erholung zu gönnen, dann wird dein Geist oder dein Körper irgendwann krank werden und dich dazu zwingen.

Sinnvoller wäre es also stattdessen darüber nachzudenken, wie du all die Arbeit anders oder besser aufteilen könntest. Und welche Unterstützung du dir besorgen könntest, z.B. eine Hilfe im Büro oder einen Mitarbeiter im Kundendienst.

Eine Hilfe im Büro kostet dich Geld. Genauso, wenn du einen neuen Mitarbeiter einstellst. Bis der neue Mitarbeiter in die Betriebsabläufe gut eingearbeitet ist kostet er dich erst einmal Geld.

Alternativ wäre die (kostenlose) Unterstützung von Familie und Freunden denkbar. Aber auch diese Lösung ist zeitlich meist nur begrenzt möglich und wird nicht ewig so gehen können. Letzten Endes wirst du über kurz oder lang doch wieder vor der Frage stehen: "Welche Unterstützung kann ich mir finanziell überhaupt leisten?".

Um den Umfang der Unterstützung, die du dir finanziell auch tatsächlich leisten kannst, für dich bestimmen zu können ist ein Blick in deine Zahlen ratsam. Wie? Das zeige ich dir in meinem Onlinekurs Buchführung "Buchhaltung einfach selber buchen!".

Sei dabei und sichere dir HIER deinen Platz im Kurs - bis zum 28.02.2025! Danach schließen die Türen und der Kurs wird am 17.03.2025 mit allen, die dabei sind starten.

Ich freue mich auf dich!

Weil Du dein Geld im Büro verdienst.

Alles Liebe,
Angelika
Angelika Goldhoorn • 21. Februar 2025

Deine Gesundheit ist dein Kapital! - Büroservice Borkum

Zeit fürs Büro!

von Angelika Goldhoorn 1. Mai 2026
Die Pause gehört zur Musik dazu! - Oder: Warum Auszeiten so wichtig für dich sind! Als Selbständiger bist du es gewohnt viel zu arbeiten: Hier muss noch schnell was fertig werden und da wartet auch schon der nächste Kundenauftrag auf dich. Damit du aber auch auf lange Sicht deine Arbeiten zuverlässig und in gleichbleibender Qualität für deine Kunden ausführen kannst ist es wichtig, dass du dir regelmäßig Pausen nimmst und für erholsame Auszeiten sorgst! Denn, wenn es dir gut geht, dann kann es auch deinem Unternehmen gut gehen und dir steht genügend Energie für die Wünsche deiner Kunden und für die Belange deiner Mitarbeiter zur Verfügung. Einen Gedanken, den ich hierzu gerne mit dir teilen möchte ist bei deiner Jahresplanung als Erstes deinen Urlaub bzw. bei deiner Wochenplanung als Erstes deine Pausen und deine Freizeit einzutragen. Du reservierst dir also von vornherein Zeiten exklusiv für dein Privatleben und gönnst dir Erholung, z.B. um Zeit mit deiner Familie und deinen Freunden oder beim Sport zu verbringen. Oder anders ausgedrückt: Vor einiger Zeit war die 4-Tage-Woche in aller Munde, die in erster Linie für Arbeitnehmer gedacht war. In leicht abgewandelter Form kann sie aber auch was für dich als Selbständigen sein! Entsprechend dem Modell der 4-Tage-Woche arbeitest du nur an 4 (von 5) Werktagen bei deinen Kunden. Den 5. (freien) Tag in der Woche nutzt du für deine Büroarbeiten, um in Ruhe Rechnungen an deine Kunden zu schreiben und deine Buchhaltung zu erledigen! 🤓 Planmäßig steht dir dadurch nach wie vor ein Großteil deiner Zeit für die Arbeiten bei deinen Kunden zur Verfügung. Zusätzlich aber räumst du dir damit auch relativ smart Zeit für deine Büroarbeiten ein. Du limitierst also deinen zeitlichen Einsatz im operierenden Geschäft deines Unternehmens, um zugleich auch die adminstrativen Aufgaben deines Unternehmens entspannt unter einen Hut zu bekommen. Durch diesen Shift arbeitest du produktiver in der dir zur Verfügung stehenden Zeit, was dir das Leben als Selbstständigen erheblich erleichtern wird - sowohl beruflich, als auch privat! Schließlich hast du damit dann auch wirklich (wieder) freie Kapazitäten für dein Privatleben! Denn, wer hat eigentlich behauptet, dass du als Selbständiger deine komplette Arbeitszeit von montags bis freitags nur für deine Kunden aufbringen musst? Um am Ende eines langen Arbeitstages oder einer langen Arbeitswoche deine Freizeit zu opfern und dem "lästigen" Papierkram nachzugehen? Keiner! - So! Also nimm dir deine Pausen und sorge für gute Erholung! 😉 Wie ist es da bei dir? Nimmst du dir regelmäßig Pausen und erholst du dich gut? Oder bleibt dafür einfach keine Zeit und kein Geld? Schreib mir gerne eine Nachricht an blog@bueroservice-borkum.de . Ich freue mich von dir zu lesen! Für alle, die sich weiter über die finanziellen Grundlagen einer Selbstständigkeit informieren möchten: In meinen Blog -Beiträgen teile ich mir dir regelmäßig Hinweise zu den finanziellen Grundlagen einer Selbstständigkeit! Die Beiträge werden immer freitags morgens um 07.00 Uhr veröffentlicht. Damit du über alle Beiträge informiert bleibst und dir nichts entgeht kannst du dich auch hier zu meinem Newsletter anmelden ! Außerdem habe ich dir einen Ratgeber geschrieben, in dem du die wichtigsten und hilfreichsten Inhalte für eine finanziell erfolgreiche Selbstständigkeit noch einmal gebündelt und zusammengefasst vorliegen hast! Den Ratgeber kannst du dir ganz einfach nach der Anmeldung zu meinem Newsletter kostenfrei herunterladen! Hier geht es zum Ratgeber "Geld verdienst du im Büro! - Von der Buchhaltung zur BWA" . Für alle, die ihre Finanzen gerne selber in die Hand nehmen möchten: Um nicht immer am Schreibtisch vor deinen Papieren alleine sitzen zu müssen, sondern um in Gesellschaft mit anderen deine Büroarbeiten gemeinsam erledigen zu können biete ich dir online regelmäßige Treffen zum Co-Working für Selbstständige an! Wir treffen uns wöchentlich in einem Live-Call, erledigen konsequent unsere Aufgaben im Büro und tauschen uns aus! Hier gelangst du zur Anmeldung zum Co-Working . Wie du die Belege deiner Buchhaltung auch selber Schritt für Schritt buchen, deine BWA selber erstellen und die Umsatzsteuer-Voranmeldung an das Finanzamt selber übermitteln kannst erfährst du in meinem Onlinekurs Buchführung - Buchhaltung einfach selber buchen! Sei dabei und sichere dir hier deinen Platz im Kurs . Und für alle, die sich lieber individuelle und auf ihre persönliche Situation zugeschnitte Unterstützung wünschen: Im Rahmen einer Betriebsberatung hast du die Möglichkeit exklusiv mit mir zusammen im 1:1 zu arbeiten und dich auf deinem Weg zum finanziellen Erfolg in deiner Selbstständigkeit persönlich begleiten zu lassen. Kenne deine Zahlen und erziele einen Gewinn, von dem du wirklich alles bezahlen kannst! Melde dich jetzt zum kostenfreien Erstgespräch an! Weil Du dein Geld im Büro verdienst. Alles Liebe, Angelika
von Angelika Goldhoorn 24. April 2026
Du arbeitest und machst und tust! 60 Stunden die Woche! Und doch bleibt irgendwie nichts richtig hängen? "Das kann doch nicht sein!", denkst du dir? Kann es auch nicht! 😃 (Also in den meisten Fällen jedenfalls..) In der Regel liegt es nämlich daran, dass deine Einnahmen und deine Kosten auseinander laufen. Irgendwann erreichen viele Selbstständige einen Punkt, an dem sie den Überblick über ihre Finanzen verlieren. Das Tagesgeschäft steht im Vordergrund der unternehmerischen Tätigkeit. Finanzen werden da zur Nebensache. Ein Blick auf das Ergebnis der monaltichen BWA genügt den Meisten da schon und sie glauben sich in Sicherheit. "Ja, sieht doch ganz gut aus. Wird schon passen!", denken sie sich. Und dabei ist das nur die halbe Wahrheit! Denn genau hier liegt der Schlüssel zum Erfolg! 🍀 Nicht allein der Blick auf deine BWA bringt dir den finanziellen Erfolg, sondern der Blick in deine Finanzen. Schaue dir einmal an, was du genau an Einnahmen und Ausgaben so hast! Vor alllem privat! Deine privaten Ausgaben kannst du deinen Kontoauszügen entnehmen. Notiere dir hierzu alle privaten Ausgaben und vergleiche sie mal mit dem in deiner BWA ausgewiesenen Gewinn für einen bestimmten Zeitraum, z.B. für ein Jahr. - Passen die Zahlen zusammen? Bei vielen Selbstständigen, die mit finanziellen Problemen zu kämpfen zu haben, sind allein schon die privaten Ausgaben (deutlich) höher als die Gewinne aus ihrer selbstständiger Tätigkeit. Schau dir auch einmal die folgenden Punkte an: * Wie regelmäßig stellst du deine Rechnungen an deine Kunden? * Wie genau berechnest du deine Arbeiten, das eingesetzte Material, deinen Werkzeug- und Geräteeinsatz? * Sind alle anderen Kosten in deinen Verrechnungssätzen sonst soweit berücksichtigt? * Wie sind deine Konditionen beim Einkauf von Material bei deinen Lieferanten? Habt ihr Skonto für zügige Zahlungen vereinbart? * Welche Versicherungen hast du abgeschlossen und wofür? Wie hoch sind hier deine Beiträge? * Wie sieht es mit deinen laufenden Krediten aus? Wie hoch sind die jeweilige Restschuld und wie hoch deine Ratenzahlungen? Alle Bereiche, die in deiner Selbstständigkeit mit Geld zu tun haben spiegeln sich auch immer in deinen Finanzen wider. Behalte hier am besten immer alles gut im Blick! Und passe deine Ausgaben gegebenenfalls auch immer weiter an! Wie ist es da bei dir? Behältst du deine Zahlen gut im Blick? Oder weißt du auch gar nicht so genau, wie es um deine Finanzen eigentlich steht? Schreib mir gerne eine Nachricht an blog@bueroservice-borkum.de . Ich freue mich von dir zu lesen! Für alle, die sich weiter über die finanziellen Grundlagen einer Selbstständigkeit informieren möchten: In meinen Blog -Beiträgen teile ich mir dir regelmäßig Hinweise zu den finanziellen Grundlagen einer Selbstständigkeit! Die Beiträge werden immer freitags morgens um 07.00 Uhr veröffentlicht. Damit du über alle Beiträge informiert bleibst und dir nichts entgeht kannst du dich auch hier zu meinem Newsletter anmelden ! Außerdem habe ich dir einen Ratgeber geschrieben, in dem du die wichtigsten und hilfreichsten Inhalte für eine finanziell erfolgreiche Selbstständigkeit noch einmal gebündelt und zusammengefasst vorliegen hast! Den Ratgeber kannst du dir ganz einfach nach der Anmeldung zu meinem Newsletter kostenfrei herunterladen! Hier geht es zum Ratgeber "Geld verdienst du im Büro! - Von der Buchhaltung zur BWA" . Für alle, die ihre Finanzen gerne selber in die Hand nehmen möchten: Um nicht immer am Schreibtisch vor deinen Papieren alleine sitzen zu müssen, sondern um in Gesellschaft mit anderen deine Büroarbeiten gemeinsam erledigen zu können biete ich dir online regelmäßige Treffen zum Co-Working für Selbstständige an! Wir treffen uns wöchentlich in einem Live-Call, erledigen konsequent unsere Aufgaben im Büro und tauschen uns aus! Hier gelangst du zur Anmeldung zum Co-Working . Wie du die Belege deiner Buchhaltung auch selber Schritt für Schritt buchen, deine BWA selber erstellen und die Umsatzsteuer-Voranmeldung an das Finanzamt selber übermitteln kannst erfährst du in meinem Onlinekurs Buchführung - Buchhaltung einfach selber buchen! Sei dabei und sichere dir hier deinen Platz im Kurs . Und für alle, die sich lieber individuelle und auf ihre persönliche Situation zugeschnitte Unterstützung wünschen: Im Rahmen einer Betriebsberatung hast du die Möglichkeit exklusiv mit mir zusammen im 1:1 zu arbeiten und dich auf deinem Weg zum finanziellen Erfolg in deiner Selbstständigkeit persönlich begleiten zu lassen. Kenne deine Zahlen und erziele einen Gewinn, von dem du wirklich alles bezahlen kannst! Melde dich jetzt zum kostenfreien Erstgespräch an! Weil Du dein Geld im Büro verdienst. Alles Liebe, Angelika